-
ダイエット記録
アラフィフ父の減量メニュー 58日目 やはり体重増w
2023年9月5日。 こんにちは。ゴザルです。 予想が的中するって気持ちいいものである。 競馬とかやってみようかな・・・やったことないけど。 昨日、食べた総量が... -
ダイエット記録
アラフィフ父の減量メニュー 57日目 明日は体重増と予想する
2023年9月4日。 こんにちは。ゴザルです。 スーパーに買い物いったのですが、 サンマが、なななんと、この価格でした。 左が大、右が中、だったかな。 いやあ、こ... -
ダイエット
1人分糖質量1.5g豆乳プリン!ダイエット中でも食べていいんだよ!
ダイエット中でもおやつが食べたい! そんな願望から生まれた豆乳プリンをご紹介します。 糖質にこだわらなければ、豆乳ではなく牛乳でも全然良いのですが、 まあうちは... -
ダイエット記録
アラフィフ父の減量メニュー 56日目 厚揚げ最高
2023年9月3日。 こんにちは。ゴザルです。 昨日に続き豆乳プリンを作った。 今回作ったものをスタンダートとしようと思うので、 ご興味のある方は別記事をご欄い... -
ダイエット記録
アラフィフ父の減量メニュー 55日目 豆乳プリンをつくってみた
2023年9月2日。 こんにちは。ゴザルです。 ここは酒好きでめんどくさがり屋でもダイエットに励むという、 なんとも非効率な方法をお伝えしているブログであります... -
ダイエット記録
アラフィフ父の減量メニュー 54日目 マグネシウム浴はむくみ解消になるか?
2023年9月1日。 こんにちは。ゴザルです。 9月へと突入。 これから少しずつ過ごしやすい時期になってくる。 もちろん食べ物も美味しい時期である。 楽しみな季節... -
ダイエット記録
スパイス好きにはたまらない!糸こんにゃくでチャーハン風トリカトゥ味 超低糖質&低カロリー
米を使用せず、糸こんにゃくでチャーハン風に仕立てるレシピをご紹介いたします。 名付けて、「ネギこんにゃくチャーハン米無し」。 味付けはトリカトゥというスパイス... -
ダイエット記録
アラフィフ父の減量メニュー 53日目 おからクッキー試作してみた
2023年8月31日。 こんにちは。ゴザルです。 この日はおからクッキーをつくってみた。 ネット上に掲載されている色々なレシピを参考にさせてもらったのだが、 お... -
ダイエット記録
アラフィフ父の減量メニュー 52日目 お風呂に入れるマグネシウム体験談
2023年8月30日。 こんにちは。ゴザルです。 本日もお風呂でぬるめのお湯に浸かって小一時間ほど過ごした。 今まで全然興味無かったが、 やってみると気持ちよく... -
ダイエット記録
アラフィフ父の減量メニュー 51日目 しばらくはこれまで通りのペースでいきます
2023年8月29日。 こんにちは。ゴザルです。 気づけばもうすぐ9月か。 なんとあと4ヶ月経ったら年末ではないか。 その前には、私が一番好きな季節、秋がやって...