減量飯– tag –

２０２３年９月５日。 こんにちは。ゴザルです。 予想が的中するって気持ちいいものである。 競馬とかやってみようかな・・・やったことないけど。 昨日、食べた総量が...

２０２３年９月４日。 こんにちは。ゴザルです。 スーパーに買い物いったのですが、 サンマが、なななんと、この価格でした。 左が大、右が中、だったかな。 いやあ、こ...

２０２３年９月３日。 こんにちは。ゴザルです。 昨日に続き豆乳プリンを作った。 今回作ったものをスタンダートとしようと思うので、 ご興味のある方は別記事をご欄い...

２０２３年９月２日。 こんにちは。ゴザルです。 ここは酒好きでめんどくさがり屋でもダイエットに励むという、 なんとも非効率な方法をお伝えしているブログであります...

２０２３年９月１日。 こんにちは。ゴザルです。 ９月へと突入。 これから少しずつ過ごしやすい時期になってくる。 もちろん食べ物も美味しい時期である。 楽しみな季節...

２０２３年８月３１日。 こんにちは。ゴザルです。 この日はおからクッキーをつくってみた。 ネット上に掲載されている色々なレシピを参考にさせてもらったのだが、 お...

２０２３年８月３０日。 こんにちは。ゴザルです。 本日もお風呂でぬるめのお湯に浸かって小一時間ほど過ごした。 今まで全然興味無かったが、 やってみると気持ちよく...

２０２３年８月２９日。 こんにちは。ゴザルです。 気づけばもうすぐ９月か。 なんとあと４ヶ月経ったら年末ではないか。 その前には、私が一番好きな季節、秋がやって...

２０２３年８月２８日。 こんにちは。ゴザルです。 さて、減量スタートから５０日目となった。 節目だからといって、別段めでたい訳ではない。 むしろペースとしてどう...

２０２３年８月２７日。 こんにちは。ゴザルです。 今朝の体重、前日比＋０．８ｋｇ ふーん・・・。 と、気にせず一発計量で洗面所を後に。 自然とその数字の裏付けを考...