ダイエット– category –

２０２３年９月１８日。 こんにちは。ゴザルです。 数日前から示唆はしていましたが、 そろそろ今回のダイエットを終了したいと思います。 理由は、ほぼほぼ目標体重に...

２０２３年９月１６日。 こんにちは。ゴザルです。 なんか、食欲が湧かないというか、 食べる気がしない日が続いているんで、少し違和感はあったのだが、 今日その理由...

２０２３年９月１５日。 こんにちは。ゴザルです。 体調はほとんど回復したのだが、 どうも食欲が戻らない感じである。 むしろこの流れで一機にラストスパートをかけて...

２０２３年９月１４日。 こんにちは。ゴザルです。 数日間ろくな食事内容じゃなかったので、 しばらくは少し食事内容を変えて行こうと思う。 予想以上に体重が早く減っ...

２０２３年９月１３日。 こんにちは。ゴザルです。 身体が筋肉痛のように痛く、頭も重い状態ではあるものの、 熱自体はしっかりと下がっているので徐々に活動を始めてい...

２０２３年９月１２日。 こんにちは。ゴザルです。 今日は状況のご報告ということで書かせていただきます。 症状からして、例の流行り病orインフルエンザっぽいです。 ...

２０２３年９月９日。 こんにちは。ゴザルです。 実は今、風邪により寝込み中である。 ９月１０日～１１日はろくに食事していない＆体重測定していないので、お休みしま...

２０２３年９月８日。 こんにちは。ゴザルです。 運動会シーズンである。 子どもが小学生の時の運動会を思い出すのだが、 場所取りのために早朝５時とかに学校に並んで...

２０２３年９月７日。 こんにちは。ゴザルです。 この日は自宅庭の草刈りを行った。 こんなこというのもなんだが、 私は庭の管理というものが苦手なようである。 新築当...

２０２３年９月６日。 こんにちは。ゴザルです。 いやあ、やっと体重が動いてくれた感じである。 もちろんここから上下の変動は繰り返すのだろうが、 ６８ｋｇ台に落ち...