ダイエット記録公開中!食事改善だけも8kg痩せた!

2023年7月より、糖質カットをメインにしたダイエット実施中。食事内容、体重結果を1日単位で公開。約2ヶ月間継続した結果、8kgのダイエットに成功!食事内容をまとめています。

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Gozal(ゴザル)
元サラリーマンおじさん
ものづくり系の会社にて設計業務に携わって20数年。色々おもうところがあり退職。
「しがないサラリーマンですよ、ハハハ」なんて言えなくなりました。
下手でも間違っても、創作って楽しいし楽しんでいいんだってことを、これからの自由な時間をつかって体現していきたい。
ビール、ワイン、焼酎、日本酒、他お酒全般好き。妻1人子供2人犬1匹猫1匹と同居。